écouter le silence
aujourd'hui je prends le temps pour moi ,un temps où je m'isole
je me laisse aller dans le calme et le silence
je peux écouter une douce musique sur laquelle je me laisse bercer sans autre but que d'être bien
et si je ne peux m'empêcher de penser,alors je laisse mon esprit vagabonder,sans chercher à résoudre un problème,ni faire de projet,ni même méditer ou me faire la conversation.
aujourd'hui j'accepte d'être dans ma bulle et de ne rien faire d'autre que de profiter d'un moment de sérénité,une parenthèse dans ma vie,un instant de plénitude pour reposer l'âme
si je soigne mon corps,je ne néglige pas de prendre soin de moi
accordez vous aujourd'hui un petit instant juste pour vous,pour vous visiter intérieurement
écoutez le silence
"le silence est un repos pour l'âme"